許多人進入了居家上班的模式，而居家上班也令許多人無法專心專注在自己的工作上，那要如何讓自己在家上班也能有好的效率與專注度呢，可以用這些方法給予自己的腦部輸入即將進入工作狀態的訊息，可以試試看，真的很好用！
在家上班也是上班，只是地點不同，所以該有的儀容和打扮還是要做，把妝畫好，把居家服換掉，把最喜歡的耳環戴上，這可以讓身體和腦袋快速的轉換，進入工作模式，知道現在就是要工作囉，視訊會議也不怕看起來沒精神，還能讓人感覺你的負責與專業。
在家上班常常會超時工作，或休息時間過長，這時候可以將時間工作與休息的時間先規劃好，因為如果長時間工作而沒有休息，反而會導致注意力不集中；那不小心休息了太久的時間，也會讓後續的工作無法達到完美的效率和效果！
對於居家遠距上班，還是不免有些孤單，有時會想念同事在座位旁邊的聲音，時不時就可以提問的感覺，而遠距上班後，只有通訊與線上軟體可以得知夥伴目前的狀態，此時可以設定每30分鐘，確認團隊目前進度與接收訊息，千萬善用線上團隊工具。
在公司上班，有時候因為會議或工作緊急，不得不捨棄午餐或晚餐，但都在家上班了，一定要為自己打理好三餐，好好吃飯，好好午休，這將提升下半場的工作效率與集中注意力。
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